昨日は夜、疲れてやる気がなくなったので、21時半に寝ました。 私はそこまで眠くなくても、ベッドに入れば寝れます。 そのコツはまたお話します。 そして自然に目が覚めたのが2時。 グッスリ眠れたからか、目が冴えて、行動をし始めることができました。 何…